当前速读:晚上跑步能减肥吗_晚上跑步减肥的正确方法
来源:互联网     时间:2023-02-26 05:42:58


(资料图片仅供参考)

1、你好,我觉得还是早上跑步减肥比较好,晚上,首先比较疲惫了。

2、其次,晚上饭后,不要做剧烈的运动,以免引起胃部不适。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

标签: 就为大家