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1、如果用于改善痛经，建议在月经前一周开始服药，注意少吃生冷刺激性食物，注意局部卫生。

2、同时建议观察月经出血量是否正常。

3、红糖和生姜都是温性的，搭配在一起效果会更好。

4、一般女性产后可能会气血亏虚，感冒，此时可以煮生姜红糖水喝，感冒时睡前喝一碗红糖姜水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。