很多人只知道耳鸣可以吃什么，却不知道耳鸣不可以吃什么。

这几种食物对于耳鸣患者来说都是饮食禁忌，长期食用，你的耳鸣不仅没有恢复，还会越来越严重。

1.少吃甜食

【资料图】

甜食中的糖分会 刺激咽喉黏膜分泌导致痰多 ，且痰液黏稠，患者还会有痰排不干净，咽喉堵塞的感觉。

2.少吃零食

吃含有奶酪、黄油、巧克力类的零食，虽然口感非常的美味，但是会 导致喉咙黏 ，不容易消化，从而导致痰液粘稠咳不出。

3.不要乱服药

知柏地黄丸可滋阴降火，若不是对症使用、患者本身存在 脾胃虚寒或者服药期间饮食不节 就可能出现有痰的情况。

大家可以发现这几种食物都容易生痰，那跟耳鸣有什么关系呢？

中医上有种耳鸣叫做痰热内郁之症。

脾是生痰之源， 吃过多引发生痰的食物，脾的运化功能减弱，先生成脾湿；

湿痰随着脾的运化又进入到肺中，肺主呼吸，肺内有痰呼吸不通畅，湿痰被堵在肺中就像在焖锅中烤一样，最后形成热痰。

热痰在肺中排不出去怎么办？

这个时候就会影响到胃的运化。火气在体内一直上升到耳窍，就会出现耳鸣的情况。

因为痰热的耳鸣患者一般有这些特点： 突发性耳鸣、头晕、头痛、咳嗽、黄痰粘腻、尿黄、大便不畅、胃胀想吐等。

观其舌质 舌边、尖红，舌苔黄腻，脉弦滑数 ，故以清热化痰为调理方法，可以用清气化痰丸主方加减。

此方虽然调理的是热痰，但是痰是因为脾湿而起，所以可以用 陈皮、茯苓、半夏 燥热化痰，梳调气机，加上 半夏 和胃降逆，把上升到头部的气体拉下来。

胆南星 清热化痰，息风定惊； 瓜蒌仁 润肠通便，宽胸散结；

二味都是清热化痰之物，且瓜蒌仁还能将痰热从大便而下，增强祛痰的作用。

再用 黄岑 破气化痰，配合健脾利湿的 茯苓 ，加上其他中药材，去湿化痰自然简单。

如果你也有耳鸣的情况，可以在评论区留言告诉我，我会针对你的问题一一解答，帮助大家摆脱耳鸣的苦恼。