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1、当外阴和白带有腥味时，提示可能有阴道炎症状。建议去医院妇科挂号做白带检查，确定白带属于哪种阴道炎，可以插阴道药。如果伴有宫颈充血、阴道出血，可以检查TCT、人乳头瘤病毒，排除宫颈是否有病毒感染，因为TCT、人乳头瘤病毒异常时可能有腥臭味。

2、检查结束后，可根据检查结果对阴道进行药物涂抹，避免长期的鱼腥味刺激宫颈和阴道，引发其他疾病。平时注意个人卫生，每天更换内衣，暴晒和水烫伤，会起到消毒杀菌的作用，避免交叉感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。