今年34岁的刘女士家住在广州，因为刘女士的儿子学习成绩很好，争气，所以平时的学业用不到母亲操心，，刘女士平时就喜欢去邻居家串门，并经常预约在公共场所跳广场舞。不久前刘女士在洗澡时，突然发现她的下半身长了几个小疙瘩，但她不知道是什么原因造成的，加上刘女士也就没好意思跟家里人说，就没太在意，戴氏直到不久前，刘女士才发现她的下半身越来越多的疙瘩，这才慌了手脚，跟家里人商量着去了医院。

没想到，检查结果出来后，刘女士的家人都沉默不语，原来医生告诉刘女士，报告显示她感染了高危HPV。幸好及早发现及时补救，不会对身体造成太大的影响。

一边庆幸自己及时就医的同时，刘女士也感到非常奇怪，好好地怎么会感染上了HPV呢？经过与医生的交谈，刘女士才明白，应该是自己在每天出去跳广场舞，经常上外面的公共洗手间，才会感染上的HPV，因为除了性接触，接触感染者使用的物品也会导致HPV感染。

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因此若身体出现这些异常，或已感染HPV，建议尽快去检查

1、分泌物过多

分泌物突然地增多时，很多时候可能是炎症问题引起，但这也是一个大多数女性往往忽略的小问题，所以如果你发现白丝带变厚甚至带血，应该及时检查是否是真菌感染还是HPV感染。

2、长出疙瘩

身上长有疙瘩，这种疙瘩是呈“菜花状”的，而且越抠越多，这时不妨去医院做一下检查，很有可能是HPV感染引起的。这也称为尖锐湿疣，多数会出现在人的下身、脖子、手臂处，一旦发现要当心。

3、分泌物明显的恶臭

分泌物白带带有异味很多时候，其实是HPV病毒引起的，这个和白带异常一样，但会发出异味或恶臭，很多女性还可能有其他炎症，这需要在医院进一步诊断才能得出结论。

平时多吃1种""零食""，或能清除HPV，保护宫颈的健康。

如果你不想你的子宫颈有问题，就需要预防HPV感染，现在它只能通过提高我们的免疫力来清除。免疫力的提高自然少不了营养的供给，这是免疫细胞能否发挥作用的前提。

所以生活中可以多补充有助于免疫细胞的营养物质，例如麦维补西片，可以给身体补充硒、胡萝卜素、维生素E等物质。硒是被公认的可以提高免疫力的微量元素，配合上其他营养经常补充，对于保护子宫健康有着很大的帮助，同时还可以提高自身的净化能力，加速身体的循环代谢，将体内多余的废弃物及时排出体外，保证宫颈内干净健康，防止外界病原体的伤害。

此外，下面这2点也要做好

1、不要熬夜

长期熬夜也会降低身体的免疫力，导致HPV病毒侵入时，体内自我防御系统薄弱，无法对此进行阻拦，造成持续感染。所以一定要养成作息规律的好习惯，保证充足的睡眠，身体才能得到很好地修复。

2、坚持运动

运动健身也是提升免疫力的有效方式，坚持每天一定的运动量，不仅可以增强身体素质，还能瘦身塑形，对女性来说百利而无一害。